Libera-Mente e Corpo dal Disordine
Il percorso completo di 9 settimane che unisce fisioterapia,
coaching e organizzazione pratica per liberarti dal peso
di dover essere tutto per tutti.
Il Metodo L.I.B.E.R.A. non è un corso motivazionale.
Non ti dico “organizzati meglio” o “rilassati”.
È un percorso personalizzato che lavora su tre fronti insieme:
il corpo (che accumula tensioni), la mente (che porta sensi
di colpa) e la vita pratica (che va organizzata concretamente).
9 settimane. One-to-one. Con supporto costante.
Questo percorso è per te se:
Perché le tensioni non si sciolgono solo con il massaggio.
Si sciolgono quando impari a mettere confini senza sentirti in colpa.
Ti svegli già stanca e vai a letto esausta
Hai tensioni fisiche croniche (collo, spalle, mal di testa)
Non trovi mai tempo per te stessa
Vorresti delegare ma ti senti in colpa
Il tuo corpo ti sta mandando segnali che non puoi più ignorare
Hai mille cose da fare e non sai da dove iniziare
Senti di dover essere sempre disponibile per tutti… tranne che per te
Vuoi cambiare ma non sai da dove partire
Percorso Libera-Mente di coaching professionale
Scopri come Libera-Mente integra esperienza e tecniche innovative per il tuo benessere e crescita personale.
Consapevolezza e Potenziale
Un percorso pensato per aiutarti a esplorare il tuo equilibrio interiore e sviluppare il tuo potenziale.
Benessere Integrato
Tecniche di coaching combinate con esperienza fisioterapica per il tuo equilibrio fisico e mentale.
Vita Consapevole
Supporto dedicato per accompagnarti verso una vita più soddisfacente e autentica.
Recensioni e opinioni dei clienti
Scopri le esperienze positive delle mie clienti e come il percorso Libera-Mente ha trasformato la loro vita.
Con Giusy ho finalmente capito che i miei dolori non erano solo dolori del corpo. Mi ha reso consapevole delle mie paure e convinzioni limitanti sulla mia crescita professionale, che si manifestavano anche come segnali nel mio corpo a cui non davo attenzione. Grazie al metodo L.I.B.E.R.A ho trasformato le mie convinzioni e sciolto tensioni che mi hanno finalemte tolto un grande peso. Giusy una professionista empatica che si prende cura di te e ti guida.
Michela G.
Libera Professionista
La professionalità di Giusi ha superato ogni aspettativa, guidandomi verso una nuova consapevolezza.
Stefania T.
Commercialista
Un’esperienza di coaching che ha migliorato profondamente il mio benessere personale e professionale.
Lucia V.
Manager e Formatore
Come Libera-Mente Funziona
In questa sezione scoprirai il percorso guidato che ti permetterà di liberare il tuo potenziale, comprendendo ogni fase per vivere al meglio il cambiamento.
Fase Uno: Consapevolezza
Iniziamo con un percorso di esplorazione personale che ti aiuta a riconoscere le tue risorse interiori e a prepararti per il cammino verso il benessere.
Fase Due: Trasformazione
Attraverso tecniche mirate di coaching, potrai lavorare attivamente su obiettivi concreti per sviluppare nuove abitudini e potenziare la tua crescita personale.
Fase Tre: Realizzazione
Completerai il percorso con nuove consapevolezze e strumenti pratici per mantenere il benessere raggiunto e continuare a vivere una vita soddisfacente.
Inizia il tuo percorso. Prenota il tuo appuntamento.
Scegli Libera-Mente per trasformare la tua vita con consapevolezza e successo.